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明天怎样活得更好

1999-04-18 来源:生活时报 杨笑 我有话说

人类社会即将跨入21世纪。为适应人们随着物质文化生活的改善而祈盼活得更加健康长久的愿望,科学家们正以全新的观念和手段进行生命科学的研究,其中以下几个方面的探索将为人们良好愿望的实现起到非常重要的作用。

提高免疫能力研究证明,机体各部分并不是以同一速度老化的,但人的免疫能力从30岁左右开始衰退却是一致的。机体免疫能力减弱的部分原因在T细胞。这是一种淋巴细胞,由胸腺产生。该细胞能直接袭击入侵的致病微生物和受染的细胞,而且也起到信使的作用,能联络动员免疫系统的其它部分一同抗击“入侵者”。但是,随着年龄的增长,T细胞的数目逐渐减少,而且丧失免疫功能的T细胞百分比也增大。研究认为,要增强人体免疫力,就必须清除这些所谓衰落的T细胞。专家们观测,下个世纪初即可研制这样的药物。

开展激素疗法是人类的化学信使,它使基因打开和闭合,调节组织器官的生长和自行修复,目前,尽管对人体内极微量的激素产生的神奇作用了解得还很不够,但激素与健康之间的联系非常密切已为人知。雌激素补充疗法可显著地减慢骨质疏松速度,减轻妇女更年期综合症;男性注射睾丸激素能增强肌肉和防止贫血,还能医治男性更年期综合症。据报道,给激素水平低下的老年男性注射生长激素,他们体内的脂肪明显减少,而肌肉变得发达,使他们看上去年轻了10岁。这些异常惊人的成果目前还不能应用于临床,因其一系列副作用还无法克服。但随着科学的发展和研究的深入,在不远的将来神奇的激素一定能发挥更广泛的作用,为人类造福。

应用基因疗法。此疗法主要用于治疗基因缺陷病,如某些遗传病、肿瘤、疑难杂症、心肌梗塞等。如对心肌梗塞病人,可将体外合成的基因克隆人心肌,使之产生内皮细胞生产因子,刺激血管再造,从而达到有效治疗。但是,目前国内还没有实际应用的先例,国外仅对某些特定的遗传病取得了成功。要想将基因疗法应用于临床,还有待于将人类的基因组搞清楚,估计下个世纪将取得突破性进展。到那时,威胁人类生命的多种疾病将得到彻底治疗。

建立新的生活方式。对于持久的健康来说,无论是目前使用或将来使用的药物没有终身计划有发展前途。锻炼对年轻人来说是一种选择,但对老年人来说却是一种必须做的事情。还要多进食富含维生素E、C以及胡萝卜素的菠菜、胡萝卜、柑桔和香蕉等。有人将这种新的生活方式归纳为:不吸烟、多锻炼、降血脂。其中,降血脂主要是指改变饮食结构,多进食水果、蔬菜,降低胆固醇的摄入量,亦即进食动物脂肪、奶油等。

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